جرم‌گیری دندان یکی از رایج‌ترین روش‌های مراقبت از سلامت دهان و دندان است که بسیاری از افراد درباره فواید و عوارض آن پرسش دارند. برخی تصور می‌کنند جرم‌گیری به مینای دندان آسیب می‌رساند، در حالی که متخصصان دندانپزشکی معتقدند این روش نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های لثه و حفظ سلامت دندان‌ها دارد.